Thorne Magnesium Glycinate là thực phẩm bổ sung magie dạng magnesium glycinate chelate, trong đó magie được liên kết với glycine giúp tạo dạng dễ hấp thu và thường được lựa chọn cho nhu cầu bổ sung magie hằng ngày. Magie đóng vai trò trong nhiều hoạt động của cơ thể, bao gồm chức năng thần kinh, cơ bắp, sản xuất năng lượng và duy trì nhịp tim bình thường. Công thức của Thorne được thiết kế để hỗ trợ thư giãn cơ, giấc ngủ và khả năng thích ứng với căng thẳng hằng ngày.

Quy cách: 180 viên nang.
Dạng: viên nang thực vật, magnesium glycinate dạng chelate.

1. Công dụng

Bổ sung magie cho cơ thể trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Hỗ trợ thư giãn cơ bắp, phù hợp với người thường xuyên vận động hoặc làm việc thể chất.

Hỗ trợ thư giãn trước khi ngủ, góp phần duy trì giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động bình thường và giúp cơ thể duy trì trạng thái thư giãn.

Hỗ trợ khả năng thích ứng với căng thẳng hằng ngày và duy trì trạng thái tinh thần ổn định.

Magie tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng của cơ thể.

Hỗ trợ chức năng bình thường của tim, cơ bắp và hệ thần kinh.

Góp phần duy trì sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể.

Dạng glycinate chelate được Thorne lựa chọn vì khả năng hấp thu tốt và thường ít gây tác dụng nhuận tràng hơn một số dạng magie khác.

2. Thành phần chính

Mỗi 1 viên nang cung cấp:

• Magnesium (Magie): 120 mg, dưới dạng Magnesium Glycinate.

Thành phần khác:

• Vỏ viên nang Hypromellose có nguồn gốc từ cellulose.
• Medium Chain Triglyceride Oil (dầu triglyceride chuỗi trung bình).
• Silicon Dioxide (silicon dioxide).

Magnesium Glycinate còn được gọi là Magnesium Bisglycinate. Đây là dạng magie liên kết với glycine; Thorne cho biết dạng này có độ hòa tan tốt và được thiết kế để hỗ trợ hấp thu hiệu quả.

3. Hướng dẫn sử dụng

Người lớn: uống 1 viên nang mỗi ngày.

Nuốt nguyên viên với một ly nước.

Có thể uống vào buổi tối, đặc biệt nếu mục đích bổ sung magie là hỗ trợ thư giãn và giấc ngủ.

Có thể uống cùng hoặc không cùng bữa ăn.

Nếu cần điều chỉnh lượng magie sử dụng, nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế thay vì tự ý tăng liều.

Với 180 viên, nếu dùng 1 viên/ngày thì tương đương khoảng 180 ngày sử dụng.

4. Lưu ý sử dụng

Đây là thực phẩm bổ sung, không phải thuốc và không dùng để điều trị bệnh.

Không tự ý sử dụng liều cao hơn mức khuyến nghị nếu chưa có hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Bổ sung magie từ thực phẩm bổ sung có thể gây tiêu chảy, buồn nôn hoặc khó chịu ở bụng khi dùng quá nhiều.

Người có bệnh thận hoặc chức năng thận suy giảm nên hỏi bác sĩ trước khi bổ sung magie.

Magie có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của một số thuốc. Nếu đang sử dụng thuốc kê đơn, đặc biệt một số loại kháng sinh hoặc thuốc điều trị loãng xương, nên hỏi bác sĩ/dược sĩ về thời điểm dùng phù hợp.

Nếu đang sử dụng các sản phẩm bổ sung khác có chứa magie, cần tính tổng lượng magie từ tất cả các nguồn để tránh dùng quá mức.

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Ngừng sử dụng và trao đổi với chuyên gia y tế nếu xuất hiện phản ứng bất thường.

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao.

Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng và để xa tầm tay trẻ em.

Thorne Magnesium Glycinate – 180 viên nang là thực phẩm bổ sung magie dạng glycinate chelate, cung cấp 120 mg magie/viên, phù hợp để bổ sung magie hằng ngày và hỗ trợ thư giãn cơ bắp, hệ thần kinh và giấc ngủ.